#大家都說不要看
#乾脆封鎖刪除算了
#封鎖了還是想看怎麼辦
前男(女)友過得好不好，#別說你從來沒有好奇過。
「我早就知道他…」
「為什麼他看起來過得很好？」
「他現在用的皮夾還不是我送的。」
「他竟然這麼快就…」
可是知道了又怎樣，當你還常常會好奇的時候，收到的都不是令你開心的消息。
因為 #你的情緒會影響你的認知，你還沒有完全放下，所以你得知的都像是 #離你越來越遠的消息，感覺反而更糟糕。
最好的方法，就是 #把自己過得更好。
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文/ 許嬰寧 心理師
美國哈佛大學發展心理碩士、哥倫比亞大學諮商心理碩士
#前男友
#前女友
#讓自己過更好